外側ケアの注意点

刺激の強いスキンケア用品は選ばないようにしよう

そばかすは、遺伝の他に紫外線やホルモンバランスなどの影響も受けることがあり、症状の改善を目指すには、正しいケアの方法を覚えることが大切です。特に、外側からそばかすのケアを始めるにあたっては、自分自身の生まれつきの肌質や、肌トラブルの有無などを考慮しながら、なるべく刺激の少ないスキンケア用品を買い求めることが大事です。例えば、化学物質や添加物が含まれているものについては、そばかすの症状が悪化するだけでなく、様々な肌トラブルの原因となることもあるため、十分な注意が必要となります。最近では、植物由来の成分をメインとした無添加の化粧水や美容液などが多く出回っており、肌に自信が無い人も安心してそばかす対策に励むことができます。

セルフケアで症状が悪化した時には皮膚科を受診しよう

そばかす対策を自宅で行う場合には、日頃から肌の状態を念入りに観察して、その都度ベストなスキンケアの方法を選択することが肝心です。例えば、そばかすの他に敏感肌や乾燥肌などのトラブルを抱えている人であれば、スキンケア用品の購入前に配合成分の表示をチェックしたり、リピーターの感想を参考にしたりすることが大切です。また、セルフケアでそばかすの改善効果が得られなかったり、症状が悪化したりした場合には、すぐさま専門医のいる皮膚科を訪れることがおすすめです。なお、なるべく自分に合ったそばかす対策の方法を選択するうえで、必要に応じて無料のカウンセリングの受付が行われているクリニックに相談をしてみるのも良いでしょう。